Современные родители много делают для детей: водят на кружки, покупают развивающие игрушки, читают статьи о воспитании. Но больше всего малышу нужно то, что не стоит денег, — ваше внимание. Не «рядом, но в телефоне», а целиком, глаза в глаза.
Что такое «особое время»
Это короткий отрезок, 10–15 минут в день, когда вы полностью принадлежите ребёнку. Телефон в другой комнате, дела подождут. Вы играете в то, что выбрал малыш, и по его правилам. Звучит просто, но для ребёнка это настоящий праздник.
Почему это так важно
Ребёнок чувствует себя ценным. Когда взрослый отложил всё ради него, малыш получает ясный сигнал: «Ты для меня важен».
Меньше капризов. Многие «плохие» поступки — это способ привлечь внимание. Если ребёнок получает его регулярно и по-хорошему, искать его через истерики уже не нужно.
Крепнет доверие. В спокойной игре дети часто рассказывают о том, что их тревожит: о ссоре в садике, о страшном сне.
Как организовать особое время
- Назовите его. «Наше с тобой время», «мамины 15 минут». Название делает ритуал значимым.
- Выберите постоянный момент. После ужина, до ванны, сразу после садика — главное, чтобы ребёнок знал, когда его ждать.
- Отдайте инициативу. Малыш выбирает игру. Ваша задача — следовать, а не учить.
- Комментируйте, а не командуйте. «Ты строишь высокую башню», «у тебя машина едет очень быстро». Ребёнок чувствует, что вы действительно видите его.
- Предупредите о конце. «Ещё две минутки, и наше время закончится». Так завершение не станет неожиданностью.
Если детей несколько
Постарайтесь хотя бы раз-два в неделю выделять время каждому отдельно. Даже десять минут наедине с мамой или папой очень ценны для ребёнка, которому обычно приходится делить родителей.
Не только особое время, но и короткие моменты в течение дня складываются в общую картину: посмотреть в глаза, когда ребёнок что-то рассказывает; дослушать до конца; обнять просто так. А вечерняя сказка, прочитанная вслух, — один из самых тёплых способов побыть вместе.